Pole dance

Танец на пилоне (шестовой танец, танец на шесте, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — сравнительно молодое направление в танцевальном и спортивном искусстве, объединяющее хореографию, акробатику, а также актерское мастерство.  Pole dance включает в себя самые разнообразные стили танцев. Изобилие сложнейших акробатических трюков, грациозность и ощущение полета делают его невероятно зрелищным. 

Пилонный танец является популярным видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как снаряд или тренажер, что благотворно воздействует на разные мышечные группы и позволяет поддерживать в тонусе все тело.

Exotic Pole Dance - одно из направлений Pole Dance, основой которого является не только изучение трюковых и танцевальных связок с пилоном, но и развитие пластики. На занятиях прорабатываются различные группы мышц, выполняются упражнения на растяжку и гибкость, также вы научитесь работать с образом и мимикой, слышать музыку и передавать ее движением.

 

 

Подробнее по тел. 728-83-50